Ulasan Editor
Selamat datang di Lifesum, aplikasi revolusioner yang dirancang untuk membantu Anda mencapai tujuan kesehatan Anda dengan cara yang mudah dan menyenangkan! 🎉 Dengan Lifesum, Anda dapat melacak makanan Anda dengan berbagai cara, mulai dari mengambil foto hingga menggunakan suara Anda. Aplikasi ini juga menawarkan berbagai fitur canggih seperti penghitung kalori, pelacak makro, dan rencana diet yang dipersonalisasi.
Mengapa Memilih Lifesum?
Lifesum bukan hanya sekadar aplikasi pelacak makanan. Ini adalah alat yang komprehensif untuk membantu Anda memahami kebiasaan makan Anda dan membuat pilihan yang lebih sehat. Dengan Lifesum, Anda dapat:
- Melacak Makanan dengan Mudah: Ambil foto makanan Anda, gunakan suara Anda, ketik teks, atau pindai kode batang untuk mencatat makanan Anda dengan cepat dan akurat. 📸🎙️⌨️
- Mendapatkan Rencana Diet yang Dipersonalisasi: Lifesum akan membuat rencana nutrisi yang disesuaikan dengan tujuan, preferensi, batasan, dan tingkat aktivitas Anda. 🥗
- Mengelola Berat Badan dengan Efektif: Apakah Anda ingin menurunkan berat badan, menambah berat badan, atau mempertahankan berat badan Anda saat ini, Lifesum akan membantu Anda mencapai tujuan Anda. 🏋️♀️
- Memantau Kesehatan Anda secara Komprehensif: Lifesum melacak asupan kalori, makro, air, buah, sayur, dan ikan Anda. Aplikasi ini juga terintegrasi dengan Google Health untuk memberikan wawasan kesehatan yang lebih mendalam. 📊
- Mendapatkan Rekomendasi Nutrisi yang Dipersonalisasi: Tes Skor Kehidupan Lifesum akan mengevaluasi kesehatan Anda secara keseluruhan dan memberikan rekomendasi nutrisi yang disesuaikan untuk membantu Anda meningkatkan kesehatan Anda. 🍎
Fitur-Fitur Unggulan Lifesum:
- Penghitung Kalori: Lacak asupan kalori Anda dengan mudah dan akurat. 🔢
- Pelacak Makro: Pantau asupan karbohidrat, protein, dan lemak Anda. 📊
- Rencana Diet: Dapatkan rencana diet yang dipersonalisasi untuk membantu Anda mencapai tujuan kesehatan Anda. 🥗
- Rencana Puasa Intermiten: Ikuti rencana puasa intermiten untuk meningkatkan kesehatan Anda. ⏳
- Pelacak Air: Pastikan Anda minum cukup air setiap hari. 💧
- Pelacak Buah, Sayur, dan Ikan: Konsumsi makanan sehat yang cukup. 🍏
- Paket Makan: Dapatkan paket makan yang lezat dan sehat dengan daftar belanjaan. 📋
- Integrasi dengan Google Health: Sinkronkan data kesehatan Anda dengan Google Health. 🏃
- Tes Skor Kehidupan: Dapatkan rekomendasi nutrisi yang dipersonalisasi. ⚡
Bergabunglah dengan Jutaan Pengguna Lifesum!
Lifesum telah membantu jutaan orang di seluruh dunia untuk mencapai tujuan kesehatan mereka. Unduh Lifesum sekarang dan mulailah perjalanan Anda menuju kesehatan yang lebih baik! 💪🍎
Fitur
Penghitung kalori yang akurat
Pelacak makro dan peringkat makanan
Rencana diet yang dipersonalisasi
Rencana puasa intermiten
Pelacak air untuk hidrasi optimal
Pelacak buah, sayur, dan ikan
Paket makan dengan daftar belanjaan
Integrasi dengan Google Health
Tes Skor Kehidupan untuk rekomendasi nutrisi
Pelacakan makanan dengan foto, suara, teks, atau kode batang
Kelebihan
Pelacakan makanan yang lebih cerdas dan sederhana
Rencana diet yang dipersonalisasi
Manajemen berat badan yang efektif
Wawasan kesehatan yang komprehensif
Integrasi dengan Google Health
Kontra
Fitur terbatas pada versi gratis
Membutuhkan langganan untuk pengalaman penuh